TERAPIA DE DIGNIDAD La columna de opinión de Nury Esperanza Villalba, Diario ADN Bucaramanga.
Cuando el ser humano enfrenta una enfermedad que amenaza la vida, la salud, la cotidianidad o la independencia, suele encarar la situación de diversas maneras.
Lo primero en lo que se debe trabajar es en el mejoramiento de la actitud mental y emocional ante situaciones que se irán presentando, adquirir conocimiento sobre la enfermedad es de vital importancia, su evolución, señales de alerta, tratamientos disponibles, controles periódicos, es primordial asumir que hay un nueva situación en nuestra vida y que debemos aprender a convivir con ella.
Cuando se padece una enfermedad compleja, se enfrentan varias etapas, y durante ellas tenemos la opción de aprender, redescubrirnos como seres humanos, encontrar nuevas fortalezas y habilidades, valorar lo realmente importante.
Estas son algunas estrategias que pueden ayudarle:
1. Si tiene dudas, consulte siempre con los profesionales de la salud.
2. Sea proactivo y busque soluciones viables.
3. Disfrute del aquí y el ahora, viva el presente.
4. Mida la vida en términos de calidad, no de cantidad.
5. Descanse y aliméntese adecuadamente.
6. Ocupe su tiempo libre en actividades que lo distraigan.
7. Evite centrar su vida en la enfermedad.
La enfermedad es una nueva etapa en la vida, usted decide cómo vivirla
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