viernes, noviembre 24, 2017

CONDUCTAS SALUDABLES

#TerapiadeDignidad, la columna de opinión Nury Esperanza Villalba
Diario ADN Bucaramanga

Las conductas saludables son las acciones que se realizan para mantener, recuperar la salud y para prevenir la enfermedad. Podemos incorporarlas a nuestro día a día y mantener un modelo de vida saludable. 
Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones.
Cuide lo que come: Manténgase hidratado, lleve una dieta sana y equilibrada eligiendo alimentos bajos en grasa, azúcar y sal, le ayudará a mantenerse en un peso saludable y evitará el riesgo de enfermedades. 
Realice actividad física regular camine, corra, baile, practique un deporte, si es en equipo mejor, así habrá quien lo anime, ejercitarse mejora su calidad de vida. 
Duerma bien, no tener un sueño reparador produce cansancio, afecta a la concentración y resta energía.
No se automedique: usted tiene un organismo diferente a las demás personas, no dé por sentado que lo que funciona para una persona también funcionará para usted, ante cualquier duda o necesidad consulte con su médico.
Evite la exposición excesiva al sol, en estas próximas vacaciones evite tomar el sol en las horas centrales del día y utilice un buen protector solar. El sol en exceso puede generar cáncer de piel. 
No fume, ni permita que fumen en su domicilio.
Limite el consumo de alcohol, no beber mucho es mejor para la prevención del cáncer. 
¡Usted tiene la solución en sus manos, anímese y cambie sus conductas!
@FUESPERANZAVIVA

miércoles, noviembre 22, 2017

PESADILLA SIN FIN

Terapia de Dignidad, la columna de opinión de Nury Esperanza Villalba , 17 de Noviembre , Diario ADN Bucaramanga.

En una verdadera pesadilla se ha convertido el sistema de salud, entre más complejidad se requiere, más barreras de acceso se encuentran.



Cada vez que a se reciben las ordenes de un médico tratante, tiene uno que encomendarse dentro de su creencia a Dios, primero para que se lo autoricen lo requerido y segundo para que la autorización se haga efectiva.

Si usted superó el primer obstáculo trate de superar el segundo, es ahí cuando escuchamos palabras como estas: “no hay contrato”, “no tenemos disponibilidad”, “le toca esperar”, “no hay agenda”, “no hay presupuesto” y así sucesivamente, pero a estas alturas usted ya debe estar familiarizado con lo que está leyendo, pues nadie se escapa, tarde o temprano lo escuchará.

Es que hasta las EPS que tienen el ranking de los primeros puestos por buen servicio, ya están presentando atrasos en la entrega de la medicación.

Cada vez son más las recaídas de las enfermedades por falta de atención oportuna y de calidad, vemos muertes prematuras que eran evitables, no es posible que para sobrevivir a un diagnóstico primero tengamos que sobrevivir al sistema de salud.

¿Será que no somos capaces de reaccionar y de una vez por todas, hacer que esto funcione? No puede ser posible que nos contagiaran la indolencia y la negligencia, los pacientes somos víctimas y también necesitamos reparación.

@FUESPERANZAVIVA

URGENTE DONANTES DE PLAQUETAS


Se requiere con urgencia donantes de plaquetas para el niño Maikel Stiven Sanabria, donar en el Banco de Sangre Higuera Escalante en la clinica Ardila Lulle o en la sede de la calle 48#32-25, por tus venas corre su esperanza, Fundación Esperanza Viva.


viernes, noviembre 10, 2017

JOHAN EL GIGANTE

En una casa verde como la esperanza, llena de flores, donde la brisa de las montañas corre por sus pasillos y el aroma de los mandarinos y naranjos invade el ambiente, vive un pequeño que es un gran sobreviviente.
Caminamos por aquellos pasillos aromatizados hasta un prado, fue entonces cuando lo vi jugar con un balón un tanto desinflado, se reía de mis bromas y casi no musitaba palabra, así es Johan, un niño que a sus pocos años, ha sobrevivido a una leucemia y dos trasplantes, toda una historia de vida que no le ha impedido sonreír, mirar el horizonte y soñar con sueños pequeños y sueños grandes, lo veía entretenido haciendo sus gambetas y pensaba que a pesar de que su cuerpo es pequeño él es un gigante…

Hoy fue a mi oficina con su padre para recibir orientación de como reclamar una vez más su derecho a la salud y la vida, cuando terminamos aquel aprendizaje, se quedaron un poco más de tiempo conmigo, hablamos de la vereda donde viven y de lo que cultivan en esa hermosa tierra, en medio de la conversación y sin que Johan lo advirtiera, le dije que cerrara sus ojos, que había una sorpresa…
Sus ojitos estaban apretados, escuchaba atento que tocara suavemente y adivinara, tocó y tocó pero no acertó, su curiosidad, hizo que abriera de prisa sus ojos para ver una gran caja, en su interior estaba lo que tanto había soñado, un computador que había esperado por él un buen tiempo en mi armario.
Aquellos ojos, esa sonrisa, la emoción reflejada en su rostro, las miradas cómplices con su padre, esos son los regalos con los que yo me quedo, los que la vida me trae a mí y mis cómplices de sueños……….sin duda son y siempre serán el mejor regalo…
Me emociono verlos y quise reunirlos con su madre, atravesamos la ciudad y nos adentramos en la montaña, hasta llegar a una casa verde como la esperanza, llena de flores, donde la brisa de las montañas corre por sus pasillos y el aroma de los mandarinos y naranjos invade el ambiente y donde dicen que vive un pequeño que es un gigante….

Con todo mi amor Nury....










lunes, noviembre 06, 2017

Intervención en la Comisión V del Senado de la República.

Intervención en la Comisión V del Senado de la República.

Buenos Días, señoras y señores.
En Colombia se ha vuelto cotidiano que a través de las noticias nos enteremos de la crisis de la salud y de los problemas financieros del sistema, pero también vemos pacientes clamando por servicios que requieren para recuperar su salud, salvar su vida o tener una muerte digna.
Los pacientes se están viendo obligados a recurrir a plantones, acciones de tutela, múltiples desacatos, denuncias en la Supersalud, la Defensoría del Pueblo, la Procuraduría, las personerías y en instancia internacionales , todo esto con una única finalidad, salvaguardar sus vidas o las de sus seres queridos.
La Corte Constitucional entiende que las personas con sospecha o diagnóstico de cáncer son sujetos de especial protección constitucional, basándose en el artículo 13 de la Constitución Política.
El diagnóstico de cáncer, implica una carga mayor de necesidades, mayor complejidad en el manejo de la misma, y genera un deterioro progresivo en la persona.

El cáncer nos hace vulnerables y si hablamos de los niños aún más, los niños y niñas con cáncer son sujetos de doble protección constitucional.
Si revisamos una gran cantidad de normativa, planes y reformas, vemos un común denominador, se habla de la atención centrada en el paciente, integral, oportuna, eficaz, continua, pero desafortunadamente pocos la aplican y parece quedarse siempre en el papel.
La oportunidad, es la posibilidad que tiene el usuario de obtener los servicios que requiere, sin que se presenten retrasos que pongan en riesgo su vida o su salud, la oportunidad va de la mano con la continuidad.
La atención integral es un enfoque en el que se deben atender todas las necesidades del paciente, y no solo las necesidades médicas y físicas. La atención integral, involucra la colaboración de muchos profesionales, con una gama de servicios para los pacientes y familiares, incluyendo programas educativos, asesoría emocional, grupos de apoyo y programas sociales.
Los pacientes en Colombia, que al fin al cabo somos todos en algún momento de nuestras vida , nos estamos viendo sometidos a la interrupción abrupta de nuestros tratamientos por cambios intempestivos de IPS, lo que impide la continuidad en la atención, cobrando víctimas y generando mayores costos, no es posible que un paciente con cáncer o sus familiares deban recorrer media ciudad haciendo colas interminables, para autorizar las ordenes médicas, realizarse un laboratorio, una imagen diagnostica o ir a una consulta, los hay también que recorren el país en busca de soluciones de ciudad en ciudad dependiendo de los contratos de las EPS con las IPS, pero en ocasiones existen los servicios en la ciudad donde residen, aun así deben desplazarse tras escuchar estas palabras funestas “NO HAY CONTRATO”.

Las barreras administrativas de algunas EPS, generan grandes costos al sistema, costos que no solo son financieros, también son costos sociales y de vidas humanas, no es un secreto pues existen estudios que así lo demuestran , como por ejemplo un artículo publicado en el año 2015 por la revista Clinical Lymphoma, Myeloma & Leukemia, donde se evidencia que los pacientes que tuvieron un tratamiento continuado y un buen manejo gastaron un poco más en medicamentos pero generaron menos costos en los desenlaces en salud, al contrario, los que interrumpieron tratamiento, ahorraron en la tecnologías en salud pero sus costos por desenlaces negativos (urgencias, hospitalización, ayudas dx, etc.) fueron mucho mayores y al año de seguimiento resultaron más costosos, que los pacientes que no interrumpieron su tratamiento y esto en un horizonte temporal de sólo un año.
Cuantificar la carga económica real del un tratamiento puede aportar datos valiosos para identificar estrategias óptimas para el manejo de las enfermedades, beneficiando a los pacientes, sus familias y al sistema de salud.
Necesitamos como pacientes y como colombianos que se evite el fracaso del tratamiento mediante una gestión óptima, de calidad, centrada realmente en el paciente , con integralidad y humanización, con un modelo de contratación que permita al paciente la continuidad de un tratamiento sin ningún tipo de interrupciones, todas estas acciones en conjunto reducen los costos de la atención y se ve reflejan en calidad de vida y sobrevida.
Desde nuestra perspectiva es una buena opción convertir las EPS en Gestoras del riesgo, desligándolas del manejo del dinero, hoy en dia el incentivo es de tipo económico lo que termina afectando la calidad de la atención, pensamos que el incentivo para la EPS debe basarse en los resultados en salud , lo que implica que deben caracterizar a su población, estructurar de manera permanente una nota técnica, que no es más que estimar las acciones de salud que deben ser desarrolladas de acuerdo al perfil epidemiológico de las personas y las familias.

Como actores del sistema debemos trabajar juntos para erradicar la negligencia administrativa, la desidia por la vida humana, juntos podemos y debemos salvar vidas, solo tenemos que implicarnos y hacer tangible, una atención centrada en el paciente, humanizada, oportuna, continua, integral y resolutiva, que es lo que al fin y al cabo todos queremos y merecemos.


Muchas Gracias.


jueves, noviembre 02, 2017

ESPERANZA SIN LÍMITES




jueves, octubre 19, 2017

19 DE OCTUBRE DIA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA

En el 2017 se han diagnosticado en Santander (Colombia) 58 casos de cáncer de mama en Santander. “la falta de prevención y constancia en el autoexamen es la causa fundamental de que en la región la patología sea el principal causante de muerte por cáncer en mujeres” afirmó el secretario de salud Luis Alejandro Rivero.

El cáncer de mama ha  ido en aumento en un 90% en comparación al 2016, en el año 2012 Santander, tuvo la tasa más alta de mortalidad a nivel nacional, según la OMS al año se presentan 571 mil muertes en el mundo.


En Colombia representa cerca del 13 % de las muertes de las mujeres por cáncer, las cifras de mortalidad se ubican alrededor de 2900 muertes por año”

Desde la Fundación Esperanza Viva exhortamos a mujeres y hombres a realizarse el autoexamen de mama mensualmente, recordemos que el cáncer de mama no es solo cosa de mujeres, una detección a tiempo puede salvar tu vida.

Fuente: INC,  Secretaria Departamental de Salud de Santander, Diario ADN Bucaramanaga.

martes, octubre 17, 2017

CONDOLENCIAS

La Señora Madre de nuestra querida y apreciada voluntaria, la Abogada Laura Juliana Ávila Cárdenas, ha ido a los brazos de Dios, la exequias de la Sra Martha Lucía Cárdenas de Ávila, se llevarán a cabo en la Capilla Parque Memorial Tierrasanta, el Miércoles 18 de Octubre 2017, hora: 11:00 am.
Velación: Servicios Fúnebres San Pedro , Sala San Mateo, Piso 2.


sábado, octubre 14, 2017

DÍA MUNDIAL DEL CUIDADO PALIATIVO

#Terapiadedignidad, la columna de opinión de Nury Esperanza Villalba , Diario ADN Bucaramanga.


Paliativos Visibles.

El 14 de Octubre bajo el lema “No dejar a los que sufren atrás”, se hará visible la necesidad de acceso a servicios de #salud de calidad asequibles, incluidos los cuidados #paliativos.
El cuidado paliativo es la rama de la medicina que se encarga de prevenir y aliviar el sufrimiento, así como brindar una mejor calidad de vida posible al paciente que padece de una #enfermedad grave y que compromete su vida, beneficiando al paciente y su familia.
En el mundo, existen personas que necesitan cuidados paliativos y que no pueden acceder a ellos, en el 42% de los países del mundo hay cero disponibilidad de cuidados paliativos, se estima que 40 millones de personas necesitan anualmente cuidados paliativos y que solo el 14% de la necesidad de cuidados paliativos al final de la vida se cumple.
En #Colombia existe la Ley 1733 de 2014 que regula los servicios de cuidados paliativos para el manejo integral de pacientes con enfermedades terminales, crónicas, degenerativas e irreversibles en cualquier fase de la enfermedad de alto impacto en la calidad de vida.
Sin embargo, los juzgados se siguen congestionando con #tutelas para acceder a tratamientos para el alivio del #dolor y el mejoramiento de la calidad de vida.
“No podemos dejar atrás a los que sufren”, no podemos ignorar su dolor, debemos mejorar su calidad de vida y responsabilizarnos como estado y como sociedad.

@FUSPERANZAVIVA

jueves, octubre 12, 2017

#PALIATIOSVISIBLES

En Colombia los pacientes y familias que requieren de atención integral en cuidado paliativo, necesitan de tu apoyo para hacer visible la necesidad de una atención de calidad, oportuna, eficaz y digna, existe una ley que aun se desconoce por la mayoría de la población colombiana y que si bien es cierto esta ley es un paso adelante, debemos hacer que se cumpla, es compromiso de todos los implicados en el sistema de salud y como colombianos somos actores del sistema.

Devolver la dignidad y aliviar el dolor, comparte y transforma vidas.
#PALIATIOSVISIBLES


martes, octubre 10, 2017

TRABAJANDO EN EQUIPO PARA ELIMINAR BARRERAS DE ACCESO A SERVICIOS DE SALUD.


Hoy se han reunido en la Fundación Esperanza Viva, los padres de niños afiliados a la Eps Comparta, que tienen barreras de acceso a servicios de salud y la Superintendencia de Salud. 
se recibió la radicación de las diferentes quejas. 
Participaron de esta reunión  una representante de la Secretaria de Salud Departamental y la Representante de los Padres de familia en el CDACI.

viernes, octubre 06, 2017

Santurbán Contigo

#Terapiadedignidad, la columna de opinión de Nury Esperanza Villalba, Diario ADN Bucaramanga.

Santurbán Contigo


Hoy es la gran marcha por la protección del páramo de Santurbán, fuente hídrica que abastece a dos departamentos como Santander y Norte de Santander.

Nuestra verdadera riqueza está en la gran diversidad de fauna, flora y ecosistemas, para la gran mayoría de personas de estos dos departamentos el agua de Santurbán vale oro por lo que para nuestro futuro representa.

Si indagamos a nivel mundial podemos ver lo que los efectos de la minería produce en la salud de las poblaciones, efectos que solo se ven a largo plazo, como consecuencia de los contaminantes químicos en el ambiente, los afectados no solo seremos los humanos, también animales y plantas.

Entre las enfermedades que se han detectado en comunidades expuestas a la minería se observa el aumento de los índices de cáncer, afecciones broncopulmonares y enfermedades de la piel.

¿Qué es lo que queremos para nosotros y para las futuras generaciones? hemos sido afortunados de contar con un recurso hídrico como el páramo de Santurbán que abastece a más de 2.200.000 habitantes. Comprometámonos en la protección del páramo de Santurbán, mientras se siga con el proyecto minero el peligro es latente, tenemos derecho al mínimo vital del agua, a un ambiente sano, salgamos a marchar hoy desde las 2 de la tarde el punto de encuentro es en la en la Puerta del Sol.

¡Actúa por el futuro!


@FUESPERANZAVIVA

#SANTURBÁNCONTIGO


Santurbán estamos contigo, salimos a marchar por tí , por la salud y la vida, porque para nosotros, el agua vale oro y no es canjeable, Viernes 6 de octubre, inicia en la puerta del sol, NO FALTES, SAL A MARCHAR POR TI, POR TU FAMILIA, POR EL FUTURO!! #SANTURBÁNCONTIGO



miércoles, octubre 04, 2017

REALITAZATE EL AUTOEXAMEN DE MAMA


El mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo. 
Si usted ha llegado a la menopausia, realícese el examen el mismo día todos los meses.
Empiece por acostarse boca arriba. Es más fácil examinarse todo el tejido mamario si está acostada.
  • Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
  • Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
  • Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repita el proceso en la mama izquierda.
  • Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que esté cubriendo todo el tejido mamario.
Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados.
  • Mire las mamas directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.
  • Igualmente observe la forma y el contorno de cada mama.
  • Revise para ver si el pezón está hundido.
Haga lo mismo con los brazos elevados por encima de la cabeza.
La mayoría de las mujeres tienen algunas protuberancias. El objetivo es encontrar cualquier detalle nuevo o diferente. Si lo hace, llame al médico de inmediato.
Fuente: medline plus.